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Ca m'arrive assez souvent entre sommeil et reveil
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fclaudia8
  Ecrit le: samedi 23 octobre 2004, 00:13


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Bonjour !!!

Je m'appelle Claudie je suis nouvelle sur ce forum tongue.gif
Voila il m'arrive souvent lorsque je suis couchée,d'être comme paralysée,plus possible de bouger les jambes ni les bras,je suis opressée ...je lutte et à un moment mon corps redeviens mobile
ça fait plusieurs années que j'ai ces phénomèmes et ça me fait très peur sad.gif sad.gif

Ca vous est déja arrivé ????
Est ce un signe quelconque ???

merci
 
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Egregore Honorius
Ecrit le: samedi 23 octobre 2004, 04:38


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Techniquement parlant, je crois (et j'insiste sur le "je crois" donc à vérifier), cela indique que ton esprit se reveille avant ton corps. Le corps étant, pendant certaines périodes du sommeil, entièrement relaxé.

Sinon, on dit aussi que c'est le signe de sorties astrales (ratées).
 
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Mûlarepa
Ecrit le: samedi 23 octobre 2004, 10:28


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Bonjour Claudia ! ohmy.gif

Ce que tu décris là est bien connu des spécialistes du sommeil dans le monde médical.
J’ai moi-même les mêmes symptômes depuis très longtemps maintenant quoique avec toutefois des variantes. Et je peux dire que je n’aime pas beaucoup ces sensations la plupart du temps. sad.gif
Je sais qu’à l’origine cela peut être lié à des problèmes de respiration, en effet nous faisons de l’apnée.
Nous aurions certaines pathologies au niveau de la respiration semblable à de l’asthme et que les instances médicales de notre monde occidental et pasteurien n’auraient pas cru bon et important de signaler. unsure.gif
Il s’ensuit ce que l’on appelle des états d’asthénie. Pas de respiration ou très peu = pas d’oxygénation qui provoque l’asthénie ou une paralysie partielle au niveau du cerveau. Ces symptômes seraient à prendre au sérieux, il y a eu des cas quoique rares d’arrêt cardiaque. ohmy.gif

Maintenant nous savons et avons été prévenus, peut-être pas assez, de l’importance d’une respiration de qualité prônée par les écoles de yoga ou autres Chi-kong, tai-chi, art martiaux etc..
Pour autant si nous sommes concernés par ces pathologies respiratoires certaines des respiration préconisées dans ces discipline ne seraient pas très indiquées.
Quant à moi une des meilleures parade que je connaisse pour éviter ces ennuies est un entretien physique minimum maintenu au quotidien par un bonne activité et en ayant pour objectif d’aller me coucher seulement avec une bonne fatigue physique et la sensation d’une journée bien remplie. C’est vraiment dans ces conditions que j’évite ces problèmes. Donc écouter son corps, éviter surtout le surplus de sommeil, être attentif aux cycles du sommeil sur l’année, éviter une routine du sommeil. Ce n’est pas toujours facile, il s’agit d’un travail de ressenti.
Voilà Claudia de ce que je sais concernant ce problème. N’hésites pas à demander plus de conseils si tu en ressens la nécessité.
Je veux rajouter : la position du corps avant de s’endormir est très importante.

Amicalement ! smile.gif


 
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Arkanöïde
Ecrit le: mercredi 27 octobre 2004, 09:26


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Bonjour à tous,

j'ai déja vécu la même chose... et ça fait horriblement peur, j'ai cru que j'allais rester comme ça toute ma vie...

Je ne suis pas médecin ni psy mais voici ce que j'en pense:

En y réfléchissant, selon moi, ça ne peut pas être une sortie astrale puisque l'esprit reste dans le corps.
Ca ne doit pas venir d'un problème de respiration qui provoquerait un manque d'oxygène dans le sang car, alors que le corps est complètement inerte, l'esprit est tout à fait conscient et les pensées sont claires (pour ce qui est de ma propre expérience..., j'étais allongé sur mon lit mais pas sur le point de dormir ni en train de me réveiller). Si un manque d'oxygénation devait provoquer une telle inertie du corps, le cerveau serait également touché puisque le sang circule partout et donc l'esprit ne devrait plus être très conscient.
Je pense que c'est plutôt un problème au niveau du système nerveux. Si le corps ne réagit plus, soit les muscles ne réagissent plus aux signaux envoyés par le cerveau mais comme il s'agit de TOUT le corps ça me parait bizarre, soit le cerveau n'envoie plus ( ou "ne sait plus envoyer" ) de signaux aux muscles. Je penche pour cette dernière solution. ( d'autant plus que lorsque cela m'est arrivé, j'ai concentré mes pensées à bouger mes jambes ainsi que mon corps entier et au bout de 5 secondes la paralysie a disparu soudainement)
Comme le phénomène est relativement court, je pense que l'origine du problème est plus psychique que biologique. Peut-être que cette paralysie est l'expression somatique d'une problème psychique. Et qu'elle profite, pour apparaitre, de la baisse de sollicitation du corps (par l'esprit) due à la position couchée.

 
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